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Déprime et dépression

A celles et ceux qui sont seul(e)s ce soir de Noël

A celles et ceux qui sont seul(e)s ce soir de Noël

  Transmutons la souffrance de la solitude avec la gomme de l'amour   La solitude n'est pas facile à vivre lorsque nous ne l'avons pas choisie. Il n'est pas toujours aisé de faire contre mauvaise fortune, bon cœur... Nous pouvons toujours nous dire qu'il est mieux de rester seul(e) que...

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Les bienfaits de l’alimentation méditerranéenne

Les bienfaits de l’alimentation méditerranéenne

L'alimentation méditerranéenne contre de nombreuses maladies L'alimentation méditerranéenne est unanimement reconnue par les médecins.Une méta-analyse publiée dans le British Medical Journal, effectuée par Francesco Sofi (Florence en Italie) a démontré que cette alimentation permettait de diminuer...

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Un protocole d’oligo-éléments contre la déprime

Un protocole d’oligo-éléments contre la déprime

Des oligo-éléments contre la déprime et la démotivation En cas de déprime, de fatigue, de découragement, de burn-out débutant et de démotivation, des oligoéléments constituent une solution efficace. Un protocole consiste à prendre : Oligosol cuivre-or-argent : 1 dose le matin. Ce complexe...

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Toujours prendre du magnésium en cas de stress ou de déprime

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Le cercle vicieux du stress Le magnésium est souvent déficitaire dans les contextes de stress, d'angoisses, de choc émotionnel, de trac, de déprime voire de dépression.  Ce phénomène provient du fait que les hormones du stress (surtout le cortisol) chassent le magnésium hors des cellules....

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Bienvenue sur le site de Luc Bodin, ancien médecin, conférencier, formateur et auteur de nombreux ouvrages.

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