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Poids

L’importance de la flore intestinale

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Une flore intestinale très variée   La flore intestinale appelée aussi « microbiote intestinal », est constituée de milliers de milliards de germes de natures différentes (clostridium, eubacterium, bactéroides, bifidobactérium, etc.). Cette variété est importante parce que chacune a un rôle à...

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Conseils pour un régime amaigrissant équilibré

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Les causes d'une prise de poids La perte du surpoids est bénéfique pour la qualité de vie, la santé et la longévité. D'une manière générale, une prise de poids provient d'un déséquilibre entre les apports caloriques (nourriture) et les dépenses (activité physique). Ceci constitue le processus...

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Une journée-type d’un Régime amaigrissant

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Vidéo : « Le pouvoir de la guérison intérieure » avec Nelly Quil

Sur ma chaine YouTube « Le pouvoir de la guérison intérieure » avec Nelly Quil interrogée par Luc Bodin . Nelly Quil a traversé une épreuve qui a profondément transformé sa vie : un cancer qui l'a conduite à remettre en question sa manière de vivre, de penser et d'aimer. Dans cette rencontre autour de son livre « Oser guérir », elle partage...

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