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« Vaincre la fatigue » le nouveau livre de Luc Bodin

par | Avr 26, 2024

« Vaincre la fatigue »

Fatigue banale, dépression, burn-out, maladies, syndrome de fatigue chronique

un livre de Luc Bodin

.

Tout savoir sur la fatigue pour mieux la surmonter

.

La fatigue est souvent banalisée voire négligée, pourtant elle constitue une des principales causes de consultation médicale. De plus, lorsqu’elle est intense ou persistante, elle peut cacher un problème important (dépression, maladies, fatigue chronique) qu’il est important de diagnostiquer afin de le traiter comme il se doit.

Ce livre évoque les quatre grandes causes de fatigue, depuis la fatigue banale et habituelle à celle de la dépression et du burn-out, celle des maladies (anémie, diabète, hépatite, cancer, maladies auto-immunes…) pour terminer par le syndrome de fatigue chronique qui touche plus de 200.000 personnes en France. Pour chacune de ces fatigues, les signes d’appel et les traitements sont expliqués.

Dans cet ouvrage, il est indiqué comment soulager rapidement la fatigue commune qui nous touche tous à un moment ou un autre de notre vie…. Mais si la fatigue ne disparait pas malgré un repos et des mesures adéquates quand faut-il s’inquiéter et aller consulter ? Quels examens réaliser ?

Ce livre se veut synthétique. Il donne des conseils clairs dans toutes les situations de fatigue afin de les gérer au mieux pour retrouver le plus rapidement possible son énergie et sa vitalité.

150 pages – 9,90 euros – Guy Trédaniel éditeur

« Vaincre la fatigue » le dernier livre de Luc Bodin

 

 

 

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