par Luc Bodin | Juil 3, 2023 | Alimentation, Appareil digestif, Bien-vieillir et long-vieillir, Causes des maladies, Causes et Sens, Cerveau, Fibromyalgie, Poids, Problème de santé
Une flore intestinale très variée La flore intestinale appelée aussi « microbiote intestinal », est constituée de milliers de milliards de germes de natures différentes (clostridium, eubacterium, bactéroides, bifidobactérium, etc.). Cette variété est importante...
par Luc Bodin | Oct 14, 2022 | Actualités, Bien-vieillir et long-vieillir, Causes et Sens, Evolution, Evolution personnelle
Comment rester jeune et en santé ? Bien-vieillir, long-vieillir mais surtout rester jeune le plus longtemps possible, voire retrouver une certaine jeunesse… un rêve dont de nombreuses études accréditent la possibilité. À partir de là, Luc Bodin a créé le...
par Luc Bodin | Fév 27, 2021 | Bien-vieillir et long-vieillir, Causes et Sens, Ménopause, Peau et Dermatologie, Problème de santé
Le vieillissement cutané peut être ralenti ou prévenu Avec l’âge, la ménopause et l’andropause, la peau a tendance à s’affiner, à se dessécher, à se plisser… Il convient de commencer par éviter les expositions solaires excessives et inutiles. De plus, les...
par Luc Bodin | Fév 21, 2021 | Alimentation, Alzheimer, Bien-vieillir et long-vieillir, Causes et Sens, Cerveau, Neurologie, Problème de santé
Réagir dès les premiers troubles de la mémoire Quand la mémoire flanche, quand il devient difficile de trouver ses mots… quand des oublis de nom de personnes connues apparaissent… quand le titre du dernier film vu ou du dernier livre lu, échappe… il...
par Luc Bodin | Fév 20, 2021 | Alimentation, Alzheimer, Bien-vieillir et long-vieillir, Causes et Sens, Neurologie, Problème de santé
Les Oméga 3 et les antioxydants sont bons pour la mémoire et contre la maladie d’Alzheimer Plusieurs études expérimentales et épidémiologiques tendent à démontrer l’effet protecteur des antioxydants et des acides gras oméga 3 sur la mémoire. L’étude Paquid...
par Luc Bodin | Fév 2, 2021 | Alzheimer, Bien-vieillir et long-vieillir, Causes et Sens, Cerveau, Neurologie, Problème de santé
La mémoire, ça s’entretient La mémoire est comme un muscle, elle dépérit si nous ne la faisons pas travailler. Or, les exercices de mémoire constituent une excellente prévention de la détérioration cérébrale mais aussi de la maladie d’Alzheimer comme de...
