par Luc Bodin | Fév 20, 2021 | Alimentation, Cancer, Causes et Sens, Coeur et artères, Problème de santé
Les acides gras Trans aussi mauvais que les acides gras saturés Les acides gras trans sont des acides gras insaturés. Mais leur configuration spatiale particulière, les rend aussi rigides et nocifs que les acides gras saturés.Les acides gras trans se retrouvent...
par Luc Bodin | Fév 7, 2021 | Alimentation, Causes et Sens, Ostéoporose, Problème de santé, Rhumatologie, Thérapies, Vitamines, minéraux et oligoéléments
Le lait de femme est incomparable pour les nouveaux-nés Le lait des femmes constitue un aliment complet qui est indispensable pour la croissance des nouveau-nés. Il contient tout ce qui est utile pour leur croissance physique et le développement de leur cerveau. Mais,...
par Luc Bodin | Jan 4, 2021 | Alimentation, Causes et Sens, Déprime et dépression, Problème de santé, Stress et angoisses
L’alimentation pour changer son état d’esprit Une bonne alimentation est un élément essentiel pour retrouver le moral parce qu’elle apporte en premier lieu, les nutriments nécessaires pour lutter contre l’anxiété et le stress. Pour cela, il convient...
par Luc Bodin | Déc 2, 2020 | Alimentation, Causes et Sens, Diabète, Problème de santé
Le riz d’autrefois et le riz d’aujourd’hui, quelles différences ? Quand nous évoquons la différence entre le riz complet et le riz blanc, cela revient à dire la différence entre le riz d’autrefois et le riz d’aujourd’hui. Le...
par Luc Bodin | Nov 25, 2020 | Alimentation, Bien-vieillir et long-vieillir, Causes et Sens, Coeur et artères, Problème de santé
Le chocolat noir préviendrait la maladie athéromateuse Cela va faire des heureux. Une étude allemande publiée dans l’European Heart Journal, portant sur 20.000 personnes pendant 8 ans, a démontré que la prise d’une petite quantité de chocolat journalière permettait de...
par Luc Bodin | Nov 16, 2020 | Alimentation, Causes et Sens, Conseils de santé, Problème de santé
Nous ne buvons pas assez d’eau Les français ne boivent pas assez. Seulement 53 % des enfants, 14 % des adolescents, 27 % des adultes et 22 % des personnes âgées boivent suffisamment. Pour un adulte, il est conseillé de boire environ 1,5 litres d’eau par jour, en plus...
