par Luc Bodin | Nov 16, 2020 | Alimentation, Causes et Sens, Conseils de santé, Problème de santé
Nous ne buvons pas assez d’eau Les français ne boivent pas assez. Seulement 53 % des enfants, 14 % des adolescents, 27 % des adultes et 22 % des personnes âgées boivent suffisamment. Pour un adulte, il est conseillé de boire environ 1,5 litres d’eau par jour, en plus...
par Luc Bodin | Nov 12, 2020 | Alimentation, Causes et Sens, Poids, Problème de santé
Le microbiote responsable de la prise de poids Des études ont montré que les personnes de poids normal et les personnes obèses n’avaient pas les mêmes flores intestinales. Il a été démontré que chez la souris, des changements dans la composition de leur flore...
par Luc Bodin | Nov 9, 2020 | Alimentation, Causes et Sens, Ostéoporose, Problème de santé, Rhumatologie, Thérapies, Vitamines, minéraux et oligoéléments
Les aliments concentrés en calcium par ordre d’importance Produits Laitiers : lait, crème, yaourt, fromage blanc, petit suisse, fromage à pâte molle et surtout à pâte dure mais aussi le chocolat au lait. Mais le problème est que ces aliments sont riches en...
par Luc Bodin | Nov 9, 2020 | Alimentation, Appareil digestif, Causes et Sens, Problème de santé
Une alimentation légère et pauvre en toxique pour retrouver son dynamisme Une alimentation légère pour le foie (régime hépatique) permet d’améliorer sa digestion, son transit intestinal, la qualité de son sommeil… et ainsi son dynamisme et sa vitalité....
par Luc Bodin | Nov 2, 2020 | Alimentation, Causes et Sens, Conseils de santé, Problème de santé
Le pamplemousse est un agrume des plus appétissants. Il a montré son intérêt dans le traitement des infections sous forme d’extraits de pépins de pamplemousse (EPP) mais aussi par sa forte teneur en vitamine C. Mais il a été établi également qu’il était capable de...
par Luc Bodin | Oct 30, 2020 | Alimentation, Causes et Sens, Poids, Problème de santé
Les protéines sont essentielles à la santé Les protéines sont indispensables à la santé. Ce sont des éléments constitutifs importants pour toutes les cellules du corps. Elles sont formées d’acides aminés qui sont tous essentiels pour le fonctionnement de...