EnglishFrançaisDeutschItaliano日本語PolskiPortuguêsРусскийEspañol

Les aliments riches en calcium

par | Nov 9, 2020

Les aliments concentrés en calcium par ordre d’importance

  • Produits Laitiers : lait, crème, yaourt, fromage blanc, petit suisse, fromage à pâte molle et surtout à pâte dure mais aussi le chocolat au lait. Mais le problème est que ces aliments sont riches en caséine et en toxiques divers. Notez que les vaches (qui nous fabrique tous les jours des litres de lait plein de calcium), ne présentent pas de décalcification bien qu’étant végétariennes et ne buvant pas de lait. Le meilleur calcium se trouve dans les légumes et les fruits.

  • Légumes et principalement les légumes verts : feuilles de bette, cresson, chicorée, épinards, haricots blancs, lentilles, chou rouge, chou vert, navet, persil, pois chiche, cœur de palmier… Mais tous les légumes sont de bonnes sources de calcium… d’autant que celui-ci est beaucoup plus biodisponible pour le corps que celui des laitages. Cet apport est donc à privilégier avec les fruits.
  • Fruits dont principalement : amandes, rhubarbe, figues sèches, noisettes, arachides grillées, framboises, oranges, raisin sec.
  • Poissons : anchois en conserve, hareng fumé, sardines à l’huile ou à la sauce tomate (conserve), crustacés, coquillages (palourdes, huîtres, moules, coquilles Saint Jacques), œuf de Lump. Ils constituent un apport intéressant, mais de manière moindre que les précédents.
  • Certaines viandes comme les tripes.

Luc Bodin

Articles en liens

Article à la une

Ces articles pourraient vous intéresser

En découvrir plus

Livre :
Les 10 clés de la spiritualité

Coffret de 185 fiches
de soins énergétiques

Le taux vibratoire
de la Terre

Livre :
La révolution de l'Amour

Formation : Soins
énergétiques en ligne

Livret : soigner avec
des remèdes naturels

Roman :
La chute des maîtres

Livre : Développez vos
talents subtils

Livre : Soins énergétiques pour les animaux

Les dernières vidéos

Et si vos dents étaient bien plus que de simples structures biologiques ? Dans cet entretien avec le Dr Juliette Peyronnet, découvrez une approche surprenante où la dentition devient un véritable langage de l’être et de l’âme. 
À travers son livre « Le décodage symbolique des dents », elle révèle les liens entre les dents, les émotions, les mémoires profondes et les dynamiques invisibles. 
Située quelque part entre science, symbolisme et thérapies naturelles, cette vision ouvre une nouvelle compréhension de nos troubles dentaires. Une invitation à écouter autrement ce que votre être cherche à vous dire… jusque dans votre bouche.
Le Dr Juliette Peyronnet est Docteur en chirurgie dentaire et titulaire d’une Maitrise de Science Biologique et Médicale. Elle s’est formée en Homéopathie, Naturopathie, Kinésiologie et en Ostéopathie. Elle est également conférencière, formatrice et auteur de plusieurs livres en dentisterie holistique

Pour acheter les livres du Dr Peyronnet suivre les liens :
« Le décodage symbolique des dents » : https://amzn.to/3PYPBHy 
« Les dents Miroir de votre âme » : https://amzn.to/4cuQQXJ 

Pour obtenir des informations ou pour s’inscrire au Colloque « La reconnexion à soi » du samedi 10 octobre 2026 : 
Site : www.quantique-edition.com
Instagram : @quantique.edition
Facebook : Quantique Edition
Youtube : Quantique Edition

Retrouver le Dr Juliette Peyronnet sur :
Site : www.therapieglobaleparlavie.fr
Instagram : @decodagedentairetgv
Facebook : Therapie Globale Tgv

Et si vos dents étaient bien plus que de simples structures biologiques ? Dans cet entretien avec le Dr Juliette Peyronnet, découvrez une approche surprenante où la dentition devient un véritable langage de l’être et de l’âme.
À travers son livre « Le décodage symbolique des dents », elle révèle les liens entre les dents, les émotions, les mémoires profondes et les dynamiques invisibles.
Située quelque part entre science, symbolisme et thérapies naturelles, cette vision ouvre une nouvelle compréhension de nos troubles dentaires. Une invitation à écouter autrement ce que votre être cherche à vous dire… jusque dans votre bouche.
Le Dr Juliette Peyronnet est Docteur en chirurgie dentaire et titulaire d’une Maitrise de Science Biologique et Médicale. Elle s’est formée en Homéopathie, Naturopathie, Kinésiologie et en Ostéopathie. Elle est également conférencière, formatrice et auteur de plusieurs livres en dentisterie holistique

Pour acheter les livres du Dr Peyronnet suivre les liens :
« Le décodage symbolique des dents » : https://amzn.to/3PYPBHy
« Les dents Miroir de votre âme » : https://amzn.to/4cuQQXJ

Pour obtenir des informations ou pour s’inscrire au Colloque « La reconnexion à soi » du samedi 10 octobre 2026 :
Site : www.quantique-edition.com
Instagram : @quantique.edition
Facebook : Quantique Edition
Youtube : Quantique Edition

Retrouver le Dr Juliette Peyronnet sur :
Site : www.therapieglobaleparlavie.fr
Instagram : @decodagedentairetgv
Facebook : Therapie Globale Tgv

1.4K 83

YouTube Video VVUzLXhOU2hOaldHczBJblRqVkh6NDhBLkxUTndxbDc4THRZ

« Des messages cachés dans votre bouche » par le Dr Peyronnet

Vous cherchez des réponses à vos problèmes de santé qui perdurent ?  Mais personne ne regarde au bon endroit. Pourtant, la source se trouve souvent là, dans vos intestins.
Ballonnements, irritations, diarrhées, constipations persistantes… ces signes ne sont jamais anodins. Ils révèlent un dérèglement profond qui peut devenir la cause ou le facteur aggravant de nombreuses maladies : douleurs articulaires, allergies, acnés, migraines, brouillard cérébral, mémoire, comportement), poids, poumons, diabète 2, HTA, parkinson, cancer, dépression, sommeil, vieillissement, fatigue, spectre de l’autisme, épilepsie, fibromyalgie, endométriose… tout peut être impacté. 
Mais les troubles intestinaux sont souvent ignorés, minimisés ou mal diagnostiqués. Et pendant ce temps, le terrain se dégrade.
Dans cette vidéo, vous allez comprendre pourquoi vos intestins jouent un rôle central dans votre santé, comment identifier les signaux d’alerte, pourquoi il devient urgent d’agir et surtout comment faire pour s’en sortir.
Car tant que l’intestin n’est pas traité, rien ne peut vraiment se rééquilibrer durablement. 
Retrouver le Pr Philippe Humbert sur : 
Face Book : professeurphilippehumbert : https://www.facebook.com/ProfesseurPhilippeHumbert 
Instagram : pr_philippe_humbert : https://www.instagram.com/pr_philippe_humbert/ 
Tik Tok : @profphilippehumbert :  https://www.tiktok.com/search?q=%40profphilippehumbert&t=1775141250669 

Acheter les livres du Pr Humbert :
Qu’est-ce qui ne va pas dans mes intestins ? : https://amzn.to/4sKJQf1
Les parasites : https://amzn.to/4dr11xt

Vous cherchez des réponses à vos problèmes de santé qui perdurent ? Mais personne ne regarde au bon endroit. Pourtant, la source se trouve souvent là, dans vos intestins.
Ballonnements, irritations, diarrhées, constipations persistantes… ces signes ne sont jamais anodins. Ils révèlent un dérèglement profond qui peut devenir la cause ou le facteur aggravant de nombreuses maladies : douleurs articulaires, allergies, acnés, migraines, brouillard cérébral, mémoire, comportement), poids, poumons, diabète 2, HTA, parkinson, cancer, dépression, sommeil, vieillissement, fatigue, spectre de l’autisme, épilepsie, fibromyalgie, endométriose… tout peut être impacté.
Mais les troubles intestinaux sont souvent ignorés, minimisés ou mal diagnostiqués. Et pendant ce temps, le terrain se dégrade.
Dans cette vidéo, vous allez comprendre pourquoi vos intestins jouent un rôle central dans votre santé, comment identifier les signaux d’alerte, pourquoi il devient urgent d’agir et surtout comment faire pour s’en sortir.
Car tant que l’intestin n’est pas traité, rien ne peut vraiment se rééquilibrer durablement.
Retrouver le Pr Philippe Humbert sur :
Face Book : professeurphilippehumbert : https://www.facebook.com/ProfesseurPhilippeHumbert
Instagram : pr_philippe_humbert : https://www.instagram.com/pr_philippe_humbert/
Tik Tok : @profphilippehumbert : https://www.tiktok.com/search?q=%40profphilippehumbert&t=1775141250669

Acheter les livres du Pr Humbert :
Qu’est-ce qui ne va pas dans mes intestins ? : https://amzn.to/4sKJQf1
Les parasites : https://amzn.to/4dr11xt

1.6K 148

YouTube Video VVUzLXhOU2hOaldHczBJblRqVkh6NDhBLkgzR1pnUHVOaC1F

Et si l’origine de votre maladie était cachée dans votre ventre ? par le Pr Humbert

Des affirmations positives méditatives pour l’amour de soi