Des thérapies naturels contre la déprime, le découragement et la dépression
Des traitements naturels peuvent soigner les déprimes et les états anxio-dépressifs.
Ils peuvent également être associés aux traitements conventionnels dans les états dépressifs graves où le risque suicidaire est important.
Quoi qu’il en soit, tout état dépressif doit faire l’objet d’une consultation médicale. C’est le médecin qui décide de la conduite à tenir.
Le traitement devra chercher à atteindre trois objectifs essentiels :
* supprimer les angoisses,
* assurer un sommeil correct (temps et qualité),
* assurer une bonne alimentation (en quantité et en qualité).
Les antidépresseurs sont à réserver pour les cas graves.
Autrement, une alimentation particulière, des nutriments, des plantes, des oligoéléments, voire des thérapies naturelles peuvent aider à solutionner le problème.
Luc Bodin
Voir les articles traitant du sujet :
- L’alimentation anti-déprime.
- L’activité physique est importante pour lutter contre la déprime.
- Des nutriments bons pour le moral.
- Un protocole d’oligo-éléments contre la déprime.
- Des plantes contre la dépression.
- Des traitements naturels contre la déprime et la dépression.
- La symbolique d’un état dépressif.
