par Luc Bodin | Jan 4, 2021 | Déprime et dépression, Problème de santé, Stress et angoisses
Le sport est bon pour sa santé et son moral L’activité physique comme une marche rapide, un jogging, une natation, une séance de gymnastique… pendant 3 heures (minimum) par semaine, a démontré son intérêt dans le traitement de la dépression. Elle permet...
par Luc Bodin | Jan 4, 2021 | Déprime et dépression, Problème de santé, Stress et angoisses, Thérapies, Vitamines, minéraux et oligoéléments
Des vitamines contre la déprime Des nutriments ont montré un intérêt indéniable contre la déprime, le découragement, la démotivation, le burn-out débutant, voire la dépression : Le magnésium (de préférence sous forme d’oligoélément) est indispensable à la...
par Luc Bodin | Jan 4, 2021 | Déprime et dépression, Problème de santé, Stress et angoisses, Thérapies, Vitamines, minéraux et oligoéléments
Des oligo-éléments contre la déprime et la démotivation En cas de déprime, de fatigue, de découragement, de burn-out débutant et de démotivation, des oligoéléments constituent une solution efficace. Un protocole consiste à prendre : Oligosol cuivre-or-argent : 1...
par Luc Bodin | Jan 4, 2021 | Déprime et dépression, Plantes, Problème de santé, Stress et angoisses, Thérapies
Des plantes agissent à différents niveaux de la dépression En cas de dépression, les plantes peuvent apporter des solutions à trois niveaux : Contre la dépression proprement-dite :le Millepertuis est une plante qui a démontré une action aussi efficace que les...
par Luc Bodin | Nov 30, 2020 | Déprime et dépression, Problème de santé, Stress et angoisses
Des remèdes à prendre rapidement pour lever l’émotion Un choc émotionnel prend toujours par surprise. Il tend à nous désarçonner, nous déséquilibrer tant sur le plan physique que psychologique. Notre esprit est comme paralysé et présente des...
par Luc Bodin | Nov 29, 2020 | Conseils de santé, Problème de santé, Stress et angoisses
Le bégaiement est aggravé par l’émotivité et la fatigue Le bégaiement est toujours ressenti comme un handicap pour les personnes qui en souffrent. Car cela les gêne dans leur vie professionnelle, sociale et relationnelle. L’émotivité, le stress et...