EnglishFrançaisDeutschItaliano日本語PolskiPortuguêsРусскийEspañol

Les aliments riches en sel (sodium) – Régime sans sel

par | Oct 27, 2020

Les excès de sel sont responsables de maladies cardiovasculaires

Notre aliments est d’une manière générale, trop riches en sel, c’est-à-dire en sodium (Na). Ceci est péjoratif pour notre santé, parce que cette fâcheuse habitude favorise les problèmes cardiovasculaires, notamment l’hypertension artérielle (HTA), et aussi la prise de poids.

C’est pourquoi en prévention de ces situations ou en cas de problème hypertensif, un régime sans sel est préconisé.

Voici la liste des aliments les plus riches en sel avec leur concentration pour 100g. Ceux-ci sont donc à éviter, du moins à limiter fortement de nos habitudes alimentaires.

Ce tableau provient du journal « Le Quotidien du médecin » n°7286 du mardi 4 mars 2003

Signalons que le sel de table peut être remplacé par une prise d‘herbes de Provence, de condiments ou de sel de potassium vendu en pharmacie. Ce dernier est d’ailleurs conseillé en cas d’hypertension où se retrouvent souvent de manière concomitante un excès de sel et un déficit en potassium.

La liste des aliments à limiter en cas de régime sans sel

Pour simplifier le suivi du régime sans sel, voici une liste des aliments à éviter :

Luc Bodin

Print Friendly, PDF & Email

Article à la une

Sortie du roman : « La chute des Maîtres » de Luc Bodin

"La chute des Maîtres" L'éveil de l'humanité un roman de Luc Bodin . Je suis heureux de vous annoncer la parution de mon nouveau roman "La chute des Maîtres"... qui est dans la même veine que le précédent : "Projet Humana". Ce livre est totalement d'actualité. Il porte sur les événements qui se produisent aujourd'hui dans le monde manifesté...

Lire l'article

À ne pas manquer

En découvrir plus

Livre : 60 techniques
techniques

Formation : Restez jeune
et en santé

Le taux vibratoire
de la Terre

Livre : Tous ensemble vers un nouveau monde

Formation : Soins
énergétiques en ligne

Le manuel de survie

Roman :
Projet Humana

Formation : Devenez le meilleur de vous-même

Livre : Soins énergétiques pour les animaux

Les dernières vidéos

Luc Bodin - Chaîne Officielle 205K

L'autre est notre miroir #RelationHumaine #Psychologie #DéveloppementPersonnel #Réflexion

Qu'est ce que le brouillard cérébral ? #BrainFog #SantéMentale #BienÊtre #Concentration #Mémoire

Dans le cadre d’une nouvelle série : « Paroles aux Explorateurs de Conscience » Luc Bodin interroge le Dr Christian Bourit sur son livre « S’autoriser au bonheur » avec comme sous-titre « La méthode pour en finir avec les problèmes à répétition ». Au cours de cette vidéo, l’auteur explique pourquoi - bien souvent - nous ne nous autorisons pas au bonheur et comment y remédier. Il explique aussi comment une nouvelle manière de penser et d’agir, peut être profondément libératrice. L’instauration de pratiques souvent simples peut amener une évolution spectaculaire… vers le bonheur. 

Depuis qu’il a cessé sa pratique d’une médecine dentaire holistique, Christian Bourit anime des ateliers et des formations. Auteur de plusieurs livres, il propose une nouvelle manière de penser et d’agir profondément libératrice. Son message foncièrement optimiste dans notre époque troublée est porteur d’espoir. En proposant une nouvelle manière de penser, d’agir et surtout d’aimer, il nous entraine dans une connexion vibratoire harmonieuse avec la Force fondamentale qui anime l’Univers.

Livre : « S’autoriser au Bonheur » - éditions Leduc poche – 7,90 euros. 

Inscrivez-vous gratuitement au Programme Audio Numérique du Dr Christian Bourit : https://www.vivezquantique.fr/21-jour... 
Le Dr Bourit offre un accès gratuit durant les 7 premiers jours à son Programme Audio « 21 jours pour vivre quantique » sur ce lien : https://www.vivezquantique.fr/21-jour... 

Retrouvez le Dr Christian Bourit sur : 
Son site https://christian-bourit.com/ 
Sa chaine Youtube :  @christianbourit7618

Dans le cadre d’une nouvelle série : « Paroles aux Explorateurs de Conscience » Luc Bodin interroge le Dr Christian Bourit sur son livre « S’autoriser au bonheur » avec comme sous-titre « La méthode pour en finir avec les problèmes à répétition ». Au cours de cette vidéo, l’auteur explique pourquoi - bien souvent - nous ne nous autorisons pas au bonheur et comment y remédier. Il explique aussi comment une nouvelle manière de penser et d’agir, peut être profondément libératrice. L’instauration de pratiques souvent simples peut amener une évolution spectaculaire… vers le bonheur.

Depuis qu’il a cessé sa pratique d’une médecine dentaire holistique, Christian Bourit anime des ateliers et des formations. Auteur de plusieurs livres, il propose une nouvelle manière de penser et d’agir profondément libératrice. Son message foncièrement optimiste dans notre époque troublée est porteur d’espoir. En proposant une nouvelle manière de penser, d’agir et surtout d’aimer, il nous entraine dans une connexion vibratoire harmonieuse avec la Force fondamentale qui anime l’Univers.

Livre : « S’autoriser au Bonheur » - éditions Leduc poche – 7,90 euros.

Inscrivez-vous gratuitement au Programme Audio Numérique du Dr Christian Bourit : https://www.vivezquantique.fr/21-jour...
Le Dr Bourit offre un accès gratuit durant les 7 premiers jours à son Programme Audio « 21 jours pour vivre quantique » sur ce lien : https://www.vivezquantique.fr/21-jour...

Retrouvez le Dr Christian Bourit sur :
Son site https://christian-bourit.com/
Sa chaine Youtube : @christianbourit7618

1.2K 77

YouTube Video VVUzLXhOU2hOaldHczBJblRqVkh6NDhBLnZidUdOUkdJZS1B

« S'Autoriser au Bonheur » une interview de Christian Bourit par Luc Bodin