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Les aliments riches en sel (sodium) – Régime sans sel

par | Oct 27, 2020

Les excès de sel sont responsables de maladies cardiovasculaires

Notre aliments est d’une manière générale, trop riches en sel, c’est-à-dire en sodium (Na). Ceci est péjoratif pour notre santé, parce que cette fâcheuse habitude favorise les problèmes cardiovasculaires, notamment l’hypertension artérielle (HTA), et aussi la prise de poids.

C’est pourquoi en prévention de ces situations ou en cas de problème hypertensif, un régime sans sel est préconisé.

Voici la liste des aliments les plus riches en sel avec leur concentration pour 100g. Ceux-ci sont donc à éviter, du moins à limiter fortement de nos habitudes alimentaires.

Ce tableau provient du journal « Le Quotidien du médecin » n°7286 du mardi 4 mars 2003

Signalons que le sel de table peut être remplacé par une prise d‘herbes de Provence, de condiments ou de sel de potassium vendu en pharmacie. Ce dernier est d’ailleurs conseillé en cas d’hypertension où se retrouvent souvent de manière concomitante un excès de sel et un déficit en potassium.

La liste des aliments à limiter en cas de régime sans sel

Pour simplifier le suivi du régime sans sel, voici une liste des aliments à éviter :

Luc Bodin

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Le Dr Jean-Jacques Charbonier - ancien anesthésie-réanimateur - est reconnu comme étant l'un des meilleurs spécialistes mondiaux des EMI (expériences de mort imminente). Interrogé par Luc Bodin dans le cadre de son émission « Parole aux explorateurs de conscience », il développe en quoi consistent les EMI et apporte des preuves de la véracité de leur existence. Il explique également les techniques basées sur l’hypnose associée à des musiques d’ambiance (réalisées par Étienne Dupond) qu’il a élaborées. Elles permettent de vivre ces mêmes expériences sans être en état de mort imminente. Il a ainsi développé la Trans Communication Hypnotique (TCH), la Programmation Cellulaire Hypnotique (PCH) et l’Accès au Monde invisible par l’hypnose (AMI) qui ont déjà été vécus par plus de 50.000 personnes.
Jean-Jacques Charbonier est aussi l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages traduits dans de nombreux pays dont le dernier : « Les pouvoirs cachés de l’invisible ».  

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Pour réserver ses places aux : 
TCH – PCH – Voyages : https://www.oasis-voyages.com/s/jean-jacques-charbonier/ 
AMI-Hypnose : www.ami-hypnose.com  

Retrouver JJ Charbonier sur  FaceBook : 
https://www.facebook.com/JJ.Charbonier/?locale=fr_FR 

Récit de la TCH de Luc Bodin : LIEN https://luc-bodin.fr/evolution/jai-fait-une-tch-avec-le-dr-jean-jacques-charbonier/

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Jean-Jacques Charbonier est aussi l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages traduits dans de nombreux pays dont le dernier : « Les pouvoirs cachés de l’invisible ».

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https://www.facebook.com/JJ.Charbonier/?locale=fr_FR

Récit de la TCH de Luc Bodin : LIEN https://luc-bodin.fr/evolution/jai-fait-une-tch-avec-le-dr-jean-jacques-charbonier/

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« Les expériences de mort imminente (EMI) » avec Jean-Jacques Charbonier interrogé par Luc Bodin

Dans le cadre de son émission « Paroles aux explorateurs de Conscience » Luc Bodin interroge Olivier et Maritzabel Ferrer qui se livrent à cœur ouvert sur leurs passés, leurs vécus, leurs activités et leurs projets.
Maritzabel vient de l’Amazonie Colombienne. Elle nous raconte son passé avec les curanderos et la sagesse qu’ils lui ont transmise. Olivier évoque des problèmes de santé qui ont été une source de transformation et d’évolution vers une médecine alliant la science et les médecines naturelles voire spirituelles.
Tous les deux ont en commun le désir de transmettre leurs connaissances et celles de nombreux intervenants à travers les ateliers et les congrès qu’ils réalisent tous les ans comme le « Congrès de l’amour irrésistible », le « Congrès de l’argent irrésistible », les « Cercles de guérison »… ainsi que le « Congrès de la santé irrésistible » qui va se dérouler prochainement et les « Rencontres inspirantes » qui vont avoir lieu sur la belle île de la Réunion. 
Ce qui transpire de leurs paroles et de leurs actions, c’est l’amour qui rayonne de leurs cœurs.

Voici les liens pour suivre Olivier et Maritzabel : 
Congrès de la santé irrésistible : https://bodlucid--terrehappy.thrivecart.com/congres-2025/
Rencontres inspirantes (île de la Réunion) : https://rencontresinspirantes.re/
Livre de Maritzabel « L’amour quantique et réalité » : https://amzn.to/40TZnMP
Facebook : https://www.facebook.com/OlivierMaritzabel
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC9qNYAySiEzd9Rnob4VM2qw
Instagram : https://www.instagram.com/olivier.maritzabel?utm_source=qr&igsh=MTljanNlenhzY3dmNA%3D%3D
Congrès de l’amour irrésistible : https://amourirresistible.com  
Congrès de l’argent irrésistible : https://argentirresistible.com 
Académie de l'amour : https://maritzabel.com/fr/programmes-en-ligne/ 
Masterclass « Oser aimer pour de vrai » : https://amourirresistible.com/oser/ 
Croisière de l’amour Irrésistible : https://maritzabel.com/fr/croisiere/ 
Le café quantique : https://www.facebook.com/Le-Caf%C3%A9-Quantique-184907802210653 
Pour écrire à Olivier et Maritzabel : om@amourirresistible.com

Dans le cadre de son émission « Paroles aux explorateurs de Conscience » Luc Bodin interroge Olivier et Maritzabel Ferrer qui se livrent à cœur ouvert sur leurs passés, leurs vécus, leurs activités et leurs projets.
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Le café quantique : https://www.facebook.com/Le-Caf%C3%A9-Quantique-184907802210653
Pour écrire à Olivier et Maritzabel : om@amourirresistible.com

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« Maritzabel et Olivier Ferrer des éveilleurs de conscience » une interview par Luc Bodin