par Luc Bodin | Fév 19, 2021 | Déprime et dépression, Problème de santé, Stress et angoisses
La déprime, un mal fréquent et déstabilisant La déprime est une réaction passagère faisant suite à un choc émotionnel, un stress persistant, un hiver prolongé, un surmenage ou un état de fatigue. Dans ces situations, il est important de se détendre et de se changer...
par Luc Bodin | Fév 2, 2021 | Appareil digestif, Déprime et dépression, Problème de santé
Le Dr Jean Seignalet, un précurseur oublié Après le décès du Dr Jean Seignalet, beaucoup d’individus peu scrupuleux ont repris ses travaux, en se les appropriant de manière éhontée. Il en est de même des laboratoires pharmaceutiques qui ont travaillé sur la flore...
par Luc Bodin | Jan 4, 2021 | Alimentation, Causes et Sens, Déprime et dépression, Problème de santé, Stress et angoisses
L’alimentation pour changer son état d’esprit Une bonne alimentation est un élément essentiel pour retrouver le moral parce qu’elle apporte en premier lieu, les nutriments nécessaires pour lutter contre l’anxiété et le stress. Pour cela, il convient...
par Luc Bodin | Jan 4, 2021 | Déprime et dépression, Problème de santé, Stress et angoisses
Le sport est bon pour sa santé et son moral L’activité physique comme une marche rapide, un jogging, une natation, une séance de gymnastique… pendant 3 heures (minimum) par semaine, a démontré son intérêt dans le traitement de la dépression. Elle permet...
par Luc Bodin | Jan 4, 2021 | Déprime et dépression, Problème de santé, Stress et angoisses, Thérapies, Vitamines, minéraux et oligoéléments
Des vitamines contre la déprime Des nutriments ont montré un intérêt indéniable contre la déprime, le découragement, la démotivation, le burn-out débutant, voire la dépression : Le magnésium (de préférence sous forme d’oligoélément) est indispensable à la...
par Luc Bodin | Jan 4, 2021 | Déprime et dépression, Problème de santé, Stress et angoisses, Thérapies, Vitamines, minéraux et oligoéléments
Des oligo-éléments contre la déprime et la démotivation En cas de déprime, de fatigue, de découragement, de burn-out débutant et de démotivation, des oligoéléments constituent une solution efficace. Un protocole consiste à prendre : Oligosol cuivre-or-argent : 1...
