EnglishFrançaisDeutschItaliano日本語PolskiPortuguêsРусскийEspañol

Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?

L’alimentation est un des éléments essentiels à notre santé. Un consensus médical pointe du doigt l’alimentation méditerranéenne que nous avons présenté dans d’autres articles. De nombreuses études ont démontré que celle-ci était capable de prévenir un grand nombre de maladies comme les maladies cardiovasculaires, les cancers, les maladies d’Alzheimer, les dépressions, etc.

Mais un tableau synoptique pourra aider certains à s’y retrouver.

Vous noterez qu’il n’y a pas d’interdits, ni d’obligations, simplement des conseils portant sur des aliments à favoriser et d’autres à limiter.

Article à la une

Vidéo : « Le chaos actuel annonce-t-il un grand réveil ? »

« Le chaos actuel annonce-t-il un grand réveil ? » une interview de Luc Bodin par Sylvain Didelot . Et si les bouleversements actuels n’étaient pas seulement les signes d’un monde en crise, mais ceux d’une profonde transformation de la Terre et de l’humanité ? Dans cet entretien réalisé par Sylvain Didelot, Luc Bodin partage sa compréhension...

Lire l'article

Ces articles pourraient vous intéresser

Les derniers ouvrages de Luc Bodin

découvrez les dernières valeurs du Niveau Vibratoire de la Terre

Les dernières vidéos