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Le point Gros Intestin 4 ou GI 4

 

De nombreux conseils ont été indiqués dans un précédent article : ( Article constipation ) mais un point réflexe bien connu par la médecine traditionnelle chinoise, fait aussi des miracles.

Il s’agit du point 4 du méridien Gros Intestin ou GI 4. Il est situé entre les 2e et 3e métacarpiens ou de manière plus simple sur le sommet de la masse de chair qui se forme lorsque vous resserrez le pouce des autres doigts.

 

Ce point est important pour tout ce qui est cérébral mais aussi intestinal (Est-ce que les deux seraient liés ?).

Pour stimuler ce point, il suffit de le poncturer avec une aiguille, de le masser ou… de se tourner les pouces !

Il est conseillé de se « tourner les pouces » lorsque nous sommes dans les toilettes et attendons une exonération qui ne vient pas !

Luc Bodin

 

Pour aller plus loin :

 

 

Bienvenue sur le site de Luc Bodin, ancien médecin, conférencier, formateur et auteur de nombreux ouvrages.

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