Peut-on donner des oligoéléments aux enfants ?
Les oligoéléments ont été donnés aux enfants pendant des années, sans problème.
Mais une nouvelle législation les interdit maintenant du fait de l’absence d’études spécifiques concernant l’usage des oligoéléments chez l’enfant.
Et chez la femme enceinte ou allaitante ?
Pour les mêmes raisons, la prise d’oligoéléments n’est pas indiquée en cas de grossesse ou d’allaitement, sauf peut-être le magnésium et le zinc. Mais rien n’est prouvé.
Combien de temps faut-il prendre les oligoéléments ?
En cas de maladie aiguë comme un état grippal, cela se compte en jours. Le temps que les symptômes disparaissent.
En cas de maladie chronique comme en rhumatisme ou une acné, il s’agit d’un traitement de fond qui se compte en mois.
Peut-on prendre plusieurs oligoéléments ensemble ?
Il est possible d’associer plusieurs oligoéléments au cours du même traitement.
Cela est même recommandé, comme la prise de zinc, de cuivre et de sélénium (ou de soufre) en cas de traitement de fond d’un rhumatisme. Il est alors conseillé de prendre ces trois remèdes en les alternant par exemple le zinc : lundi et jeudi, le cuivre : mardi et vendredi et le sélénium : mercredi et samedi, pendant 3 à 6 mois minimum.
Par contre en cas de poussée aiguë de rhumatisme, le cuivre sera pris seul quotidiennement jusqu’à amélioration.
Luc Bodin
