Bien dans ses jambes
Les lourdeurs de jambes, le gonflement des chevilles et les veines dilatées constituent le premier stade de l’insuffisance veineuse, une maladie qui continuera d’évoluer inexorablement pendant toute la vie si rien n’est fait pour l’arrêter ou du moins pour la freiner.
La maladie veineuse se déroule en deux temps :
– Le premier temps voit surtout une dilatation veineuse responsable des symptômes précédemment évoqués. Il est simple d’y remédier à l’aide de veinotoniques (Cyclo 3, Daflon, Ginkor fort…), de plantes (hamamelis, aesculus, ruscus aculeatus…), de nutriments (antioxydants, zinc, silicium, oméga 3, vitamine C) ou d’huiles essentielles (cèdre de Virginie, cyprès, hélichryse…)… associés à une activité physique régulière, des massages des jambes et une bonne hygiène alimentaire.
– Ensuite – si rien n’a été fait – les fibres musculaires des parois veineuses se rompent sous l’effet d’une dilatation excessive, entrainant la survenue de varicosités, de varices et des troubles cutanés. A ce stade, les traitements médicamenteux seront moins efficaces, mais toujours utiles pour préserver les veines encore en bonne santé. En complément, il faudra avoir recours à des scléroses, voire aux interventions chirurgicales ou au port de bas de contention.
Comme le dit le proverbe chinois : « Il ne faut pas attendre d’avoir soif pour creuser un puits », de la même manière, il ne faut pas attendre que le problème veineux s’aggrave pour réagir et commencer à prendre régulièrement des remèdes pour soulager la lourdeur de jambes et tonifier les veines afin d’éviter ou de limiter la survenue de varicosités et de varices.
Pour davantage d’informations, voire le livre de Luc Bodin : « Circulation veineuse, comprendre, prévenir, guérir » – éditions Josette Lyon.
