par Luc Bodin | Nov 29, 2020 | Conseils de santé, Problème de santé, Stress et angoisses
Le bégaiement est aggravé par l’émotivité et la fatigue Le bégaiement est toujours ressenti comme un handicap pour les personnes qui en souffrent. Car cela les gêne dans leur vie professionnelle, sociale et relationnelle. L’émotivité, le stress et...
par Luc Bodin | Nov 28, 2020 | Problème de santé, Stress et angoisses
Soulager son émotivité avec un nouveau mode de vie L’anxiété, l’angoisse, le stress ou la nervosité… est souvent consécutif à un choc émotionnel, à un surmenage, à un examen, à une obligation ou à une situation conflictuelle. Pour commencer quelques conseils...
par Luc Bodin | Nov 12, 2020 | Conseils de santé, Problème de santé, Stress et angoisses
Le travail de nuit dérègle l’horloge biologique Les personnes travaillant de nuit présentent généralement un temps de sommeil nettement plus court que la moyenne. Car s’endormir après une nuit de travail n’est pas toujours évident. De plus, des...
par Luc Bodin | Nov 2, 2020 | Déprime et dépression, Problème de santé, Stress et angoisses, Thérapies, Vitamines, minéraux et oligoéléments
Le cercle vicieux du stress Le magnésium est souvent déficitaire dans les contextes de stress, d’angoisses, de choc émotionnel, de trac, de déprime voire de dépression. Ce phénomène provient du fait que les hormones du stress (surtout le cortisol) chassent le...
par Luc Bodin | Nov 2, 2020 | Conseils de santé, Problème de santé, Stress et angoisses
Calcarea Carbonica pour soigner les insomnies de pleine lune Beaucoup de personnes se plaignent d’insomnies au moment des pleines lunes (lunes blanches). Celles-ci surviennent généralement les 3 à 5 jours qui précèdent la pleine lune. Elle cesse lors de...
par Luc Bodin | Oct 30, 2020 | Evolution, Nouveau monde, Pensée, Problème de santé, Stress et angoisses
Être heureux est bon pour notre santé En tant que (ancien) médecin, je peux vous dire que la peur, la rancune, l’agressivité et le stress sont mauvais pour votre immunité. En effet, tous ces sentiments actives la fabrication de cortisol par vos surrénales qui...
